Scopri le tecniche di base e fondamentali che ti servono per costruire un gioco potente - da zero.
SU NICOLAS GREGORIADES Considerato come uno dei migliori istruttori jiu jitsu del mondo, Nic è la prima cintura nera di Roger Gracie e autore del libro di successo, The Black Belt Blueprint.
È anche il fondatore di The Jiu Jitsu Brotherhood e ha ricevuto la sua cintura nera in poco più di 4 anni.
Nic è noto per il suo approccio olistico ed efficace all'allenamento jiu jitsu e al suo stile di insegnamento dettagliato ed efficace.
SU BJJ BLOCCHI DI COSTRUZIONE BJJ Building Blocks include una raccolta delle più essenziali tecniche e principi jiu jitsu che Nic ha scoperto e insegnato durante il suo studio dell'arte.
Ognuna di queste mosse e principi è stata sottoposta a dozzine e decine di ore di test sul tappeto. Alcuni di loro hanno imparato direttamente dal suo istruttore Roger Gracie, alcuni durante i suoi viaggi per allenarsi in Brasile e Giappone, e altri dai suoi compagni di sparring e contemporanei.
Nic si vanta di insegnare solo cose che sa lavorare, sia per se stesso che per le sue centinaia di studenti in tutto il mondo.
Tra le cose che sta per mostrarti sono:
- Principi vitali da ciascuna delle posizioni principali
- Presentazioni ad alta percentuale
- I modi più semplici ed efficaci per superare la guardia
- Potenti spazzate e attacchi dal basso
- Sure-fire modi per sfuggire alla frustrante posizione di montaggio laterale
- I tiri più importanti e gli attacchi in piedi per lo sport jiu jitsu
- Spesso si trascurano i takedown dalla posizione di partenza del ginocchio
- Difese e segnalini contro gli attacchi più comuni
- Come abbattere la postura di un forte avversario
- Una delle più potenti combinazioni di attacco di guardia aperta in jiu jitsu
BJJ Building Blocks offre oltre 50 video professionali di qualità da studio di Nic che insegnano le tecniche fondamentali di bjj, presentate in un corso conciso e facile da seguire.
Modulo 1: Tecniche in Piedi e Takedown
Modulo 2: Passing the Guard
Modulo 3: attacco con la guardia chiusa
Modulo 4: Open Guard Sweeps
Modulo 5: sfuggire al montaggio laterale
Modulo 6: Attacco dal supporto laterale
Modulo 7: Difesa e invio dal Monte
Modulo 8: Escaping the Back Mount
Modulo 9: controllo e finiture dal supporto posteriore
Modulo 10: Capire la mezza guardia
Modulo 11: Difendere e sconfiggere la posizione della tartaruga
Modulo 12: Knee on Chest & North South Tools
Il primo modulo è disponibile gratuitamente dopo aver installato l'app BJJ Building Blocks. I moduli rimanenti possono essere acquistati singolarmente per $ 14,99 o tutti insieme per $ 149.
"Nic spiega tutto il materiale in modo chiaro e facilmente accessibile, rendendo questa una grande risorsa per i principianti a jiujitsu". - Oliver Geddes, BJJ Black Belt
"Le mosse più importanti sono tutte spiegate in dettaglio e con chiarezza: se sei un principiante non esitare e prendi questo corso!" - Lorenzo Fraquelli, cintura nera BJJ
"Le tecniche appariscenti entrano e sono fuori moda ma le mosse fondamentali in BJJ Building Blocks sono quelle che userai sul tappeto tutti i giorni, per il resto della tua vita." - Liam Resnekov, BJJ Black Belt